点击图片查看原图刮痧在美容会所应用得比较多，面部刮痧眼部刮痧头部刮痧后背刮痧足背刮痧等等，不过有些美容会所刮痧方法未必正确。不可以乱刮一气，把后背刮的跟西瓜皮一样，会事与愿违的，刮痧就是一种顺势而为的辅助方法，就是根据经络本来的运行方向来助他一臂之力的，把阻塞的地方疏通一下，让经络顺达，如此才能运行得更畅快，通则不痛了。
可以借助了来刮痧的工具不少，专业的刮痧板梳子背搪瓷的勺子搪瓷碗边木质的饭勺等等，都可以加以借助。刮痧时候应该注意皮肤的润滑，特别是在脸部刮痧的时候，不然皮肤容易被刮伤。润滑可用的也不少，有橄榄油润肤露baby油，再不济，色拉油也是ok的。
刮痧时，若顺着经脉走的方向刮，成效更好，四肢后背腹部的刮痧方向通常都是从上到下的，或者是由内向外。个人在刮痧的时候，以面部颈部后背用得较多。
1舒筋通络
肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除去疼痛病灶，肌紧张也就消除;假如使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有益于病灶修复。
2活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的缩短和舒张，使组织间重压得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到活血化瘀祛瘀生新有哪些用途。
3调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡有哪些用途，如肠蠕动亢进者，在腹部和后背等处用刮痧手法可使亢进者遭到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能衰退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改变和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
刮痧的需要注意的地方
一般饭后不可以立刻刮痧，原理上文有述;超越晚上十点将来也不主张刮痧，身体开始进入休养生息的时间了，刮痧让血脉动起来，跟身体的需要相违背了;刮痧的时候注意防风，以免受风感冒等;后背刮痧等需要别人帮助;刮痧之前和之后都应该注意气血的补充，多喝红糖水红枣汤五谷杂粮粥等补充气血，由于刮痧也是耗费气血的活啊，人体得依赖气血把身体里的垃圾顶出来，要记住痧不是靠刮得越重就出来得越多，而是本来垃圾就存在于身体内，刮痧是一个促因，给他们一个排除的契机，健康的人，刮痧力度在大都出不了多少痧，而该部位有问题的人，尤其是酸啊疼的部位，轻轻一刮，痧就争先恐后地出来了。
